#12 Jak kształtować i zmieniać nawyki zdrowotne?
9 kwietnia 2025
fot. Radio Rodzina
Zapraszamy na audycję „Kwadrans Psychologiczny”. To cykl spotkań prowadzony przez psychologa Piotra Kopyto, który co tydzień będzie zabierał nas w świat zakamarków umysłu.
Dzisiaj poszukamy odpowiedzi na pytanie, jakie czynniki wpływają na nasze zdrowie, oraz które z nich możemy w jakimś stopniu kontrolować. Zastanowimy się, w czym może pomóc na samodyscyplina i nawyki.
CAŁA ROZMOWA:
Część 1.
Część 2.
Część 3.
Audycję prowadzi Ilona Baran.
„Kwadrans Psychologiczny” to także przestrzeń na pytania słuchaczy. W ostatnią środę każdego miesiąca Piotr Kopyto odpowiada na wiadomości. Możecie je przesyłać na adres: kwadranspsychologiczny@radiorodzina.pl lub kontaktować się za pośrednictwem social mediów Radia Rodzina.
Audycja odbywa się w każdą środę o 20:10 na falach Radia Rodzina, psycholog Piotr Kopyto będzie wprowadzał nas w świat psychologii i rodzinnych relacji.