Praca z ciałem odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Współczesny styl życia, pełen stresu, napięć i siedzącego trybu pracy, sprawia, że coraz więcej osób dostrzega potrzebę świadomego dbania o swoje ciało. Jedną z form wsparcia w tej dziedzinie jest masaż sportowy – technika stosowana zarówno wśród profesjonalnych sportowców, jak i osób aktywnych fizycznie.

Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, która pomaga przygotować ciało do wysiłku, wspomaga regenerację po treningu i redukuje ryzyko kontuzji. Dzięki odpowiednio dobranych technikom możliwe jest jest nie tylko poprawienie elastyczności mięśni, ale również zwiększenie wydolności organizmu i poprawa ogólnego samopoczucia.

Naszym gościem była wicemistrzyni Polski i Europy Katarzyna Macholl.

To nie tylko medal. To potwierdzenie drogi, którą wybrałam — drogi, którą czuję całym sercem. Ten tytuł nie jest celem samym w sobie. Jest symbolem tego, co w tej pracy najważniejsze: ciągły rozwój, pasja, oddanie i misja pomagania drugim człowieku. Przygotowania do mistrzostw to był intensywny proces: godziny praktyki, precyzyjnego szlifowania technik, pracy z ciałem i umysłem. To był również czas głębokiej refleksji nad tym, kim jestem jako terapeutka i co chcę dawać ludziom przez swoją pracę. Wierzę, że każdy terapeuta niesie w sobie misję. Moją jest dotykać ludzi nie tylko rękoma, ale sercem. Pomagać im odzyskać sprawczość, spokój, ulgę. Uczyć, że ruch jest życiem, a ciało – mądrą opowieścią, której warto słuchać. To dopiero początek. Dziękuję wszystkim, którzy mnie wspierają i zaufali mi w swojej drodze do zdrowia. Dla Was się szkolę. Dla Was się rozwijam. Dla Was codziennie staję się lepsza.

Z wdzięcznością i siłą idę dalej.
Bo najlepsze dopiero przede mną.

Posłuchajcie naszej rozmowy:

Dla zainteresowanych kontakt do Kasi – tel. 510 337 709 lub Instagram Kasi.