Jak kształtować i zmieniać nawyki zdrowotne?
9 kwietnia 2025
fot. Radio Rodzina
W środowy wieczór, 9 kwietnia o godzinie 20:10 na falach Radia Rodzina odbędzie się kolejna audycja z cyklu „Kwadrans Psychologiczny”.
Tematem odcinka będzie: „Zdrowie: zachowania prozdrowotne i samodyscyplina. Jak kształtować i zmieniać nawyki zdrowotne?”.
Dzisiaj poszukamy odpowiedzi na pytanie, jakie czynniki wpływają na nasze zdrowie, oraz które z nich możemy w jakimś stopniu kontrolować. Zastanowimy się, w czym może pomóc na samodyscyplina i nawyki.
„Kwadrans Psychologiczny” to także przestrzeń na pytania słuchaczy. W ostatnią środę każdego miesiąca Piotr Kopyto odpowiada na wiadomości. Możecie je przesyłać na adres: kwadranspsychologiczny@radiorodzina.pl lub kontaktować się za pośrednictwem social mediów Radia Rodzina.
Audycja odbywa się w każdą środę o 20:10 na falach Radia Rodzina, psycholog Piotr Kopyto będzie wprowadzał nas w świat psychologii i rodzinnych relacji.
