Nowy rok – nowy początek. Jak wytrwać w swoich postanowieniach i nie poddać się w obliczu codziennych wyzwań? W studiu Radia Rodzina gościmy Piotra Kopyto, psychologa, z którym porozmawiamy o tym, jak dobrze zacząć nowy rok i zadbać o swoje zdrowie psychiczne.