Audycja: Radiowy Klub Seniora

Seniorzy na medal

Wrocławscy seniorzy z Grupy Rekreacyjno-Sportowej udowadniają, że nie liczy jest metryka, lecz hart ducha, zapał i regularne treningi. Na co dzień trenują pływa…

Audycja: Radiowy Klub Seniora

RKS: O szansach i zagrożeniach związanych z cyfryzacją oraz 5 minut dla zdrowia

Postępująca cyfryzacja i wszechdostępny internet to zarówno szanse, jak i zagrożenia. O pozytywnych i negatywnych aspektach szerokiego dostępu do elektroniki, zagrożeniach związanych z cyfrowymi uzależnieniami rozmawiamy z Martyną Wilk, twórczynią projektu Wrocławski Wolontariusz IT, ekspertką ds. cyfryzacji odpowiedzialnej społecznie we Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego. A w kolejnym odcinku 5 minut dla zdrowia, w rozmowie z Angeliką Kruszyńską, poruszymy temat odpowiedniego nawodnienia naszego organizmu.

Audycja: Radiowy Klub Seniora

RKS: Święto Wrocławia

Zbliża się Święto Wrocławia. W weekend 24 czerwca zaplanowano szereg atrakcji i wydarzeń, w których mogą uczestniczyć wszyscy mieszkańcy. Zapraszamy do odsłucha…

Audycja: Radiowy Klub Seniora

RKS: X Międzynarodowy Turniej Piłki Nożnej Oldbojów 50PLUS, 60PLUS

Jaki wpływ ma aktywność sportowa na zdrowie seniorów, jak trenują piłkarscy oldboje oraz jak przygotowują się do X Międzynarodowego Turnieju Piłki Nożnej Oldbojów 50PLUS, 60PLUS, a w kolejnym odcinku "5 minut dla zdrowia" o witaminie D - wszystko w ramach Radiowego Klubu Seniora.

Audycja: Radiowy Klub Seniora

RKS: Rozszerzenie oferty Stowarzyszenia Mali Bracia Ubogich, turystyka i 5 minut dla zdrowia

W najnowszej odsłonie Radiowego Klubu Seniora porozmawiamy o Stowarzyszeniu Mali Bracia Ubogich oraz poszerzeniu oferty miejsc, w których działa Stowarzyszenie, w związku ze zbliżającym się długim weekendem podpytamy o możliwości rekreacji w pobliżu (a nawet w granicach) Wrocławia, a w pierwszym odciunku "5 minut dla zdrowia" dowiemy się jaki wpływ ma cukier na komórki nowotworowe.

Audycja: Radiowy Klub Seniora

RKS: Funkcjonowanie Ośrodków Terapii Uzależnień

Jak działają Ośrodki Terapii Uzależnień, o przebiegu procesu trzeźwienia, wspieraniu osób uzależnionych i nie tylko. Rozmawiamy z Pawłem Tułą z Ośrodka Terapii Uzależnień FreeDom.

Audycja: Radiowy Klub Seniora

RKS: Ważne nawyki w czasie stresu — ilustrowany przewodnik

Biuro Krajowe WHO w Polsce zorganizowało szkolenie metodą „Doing what matters in time of stress" (w j. pl „Ważne nawyki w czasie stresu"), w którym wzięli udział trenerzy z całego kraju. Szkolenie jest oparte o podręcznik „Ważne nawyki w czasie stresu - ilustrowany przewodnik", który jest poradnikiem Światowej Organizacji Zdrowia nt. radzenia sobie ze stresem i radzenia sobie z przeciwnościami losu.

Audycja: Radiowy Klub Seniora

RKS: Dni Odry i Międzynarodowy Festiwal Poezji Silesius

Znaczenie Odry dla mieszkańców Wrocławia, wydarzenia związane z 7. Dniami Odry, a także rozpoczynający się 15 maja 8. Międzynarodowy Festiwal Poezji SILESIUS i nie tylko - to zagadnienia poruszone w dwuczęściowym odcinku Radiowego Klubu Seniora.

Audycja: Radiowy Klub Seniora

RKS: Wystawa „Łukaszowcy. Nowy Jork ’39”

Kim byli członkowie bractwa św. Łukasza, czym było ich największe dzieło oraz co przygotował dla seniorów i nie tylko Zakład Narodowy im. Ossolińskich. Wszystko to w rozmowie Tomasza Króla z dr Katarzyną Uczkiewicz.

Audycja: Radiowy Klub Seniora

RKS: O muzyce i dźwięku

O wpływie muzyki na ciało i duszę człowieka, zajęciach w Akademii Dźwięku Legato i zespole ludowym, warsztatach wokalnych dla seniorów i nie tylko - wszystko to w Radiowym Klubie Seniora. Rozmówcami Tomasza Króla byli Klaudiusz Leśniak - nauczyciel śpiewu, Krzysztof Rayski nauczyciel gry na akordeonie i Zbigniew Nowacki - baryton.