Psycholog: dbajmy o siebie, trzymajmy się planu dnia

Domowa kwarantanna, spędzanie czasu w domu i lęk związany z epidemią koronawirusa wywołują w nas różne emocje i napięcia.

Zdrowy styl życia – co robić w wieku senioralnym?

Prawidłowa dieta, aktywność fizyczna, równowaga między ciałem a umysłem - seniorzy mogą dbać o siebie na różne sposoby.

Opieka z zamieszkaniem – czy sprawdza się w Polsce?

Gościem Radia Rodzina jest Bartłomiej Krawczyk - szef działu Veritas Polska.

Fundacja Veritas – kto może otrzymać pomoc?

Fundacja Veritas stawia sobie za cel niesienie pomocy najbardziej potrzebującym, a w swoich działaniach zakłada szerokie spektrum pomocy.

Jak dobrze spać?

Przed pójściem spać warto zrezygnować z korzystania z telefonu, oglądania telewizji czy czytania książek, które angażują nas emocjonalnie.

„Weź się w garść!”, czyli jak nie pomagać osobie w depresji

O tym, jak wspierać osoby chore i zrozumieć ich stan, a jakich słów unikać, by nie raniły, opowiada psycholog Magdalena Tarabichi.

Choroba afektywna dwubiegunowa – jak wspierać chorych?

Charakterystyczne dla tego rodzaju zaburzeń jest występowanie epizodów depresji i manii.

Pierwsza pomoc – najpierw chęci, potem technika

Udzielenie pierwszej pomocy jest naszym obowiązkiem, od naszych działań może zależeć ludzkie życie.

Alzheimer – co wiedzieć, by wspierać chorych?

Psycholog Magdalena Tarabichi opowiada, jak postępuje choroba, co pomaga pacjentom i o czym powinni pamiętać ich opiekunowie.

Jak wygląda praca opiekunki osób starszych?

Ewa Drabik od lat pracuje jako opiekunka osób starszych. Podkreśla, że ma szczęście do spotykanych osób i że od zawsze lubiła zajmować się innymi.