Kategoria: Dolny Śląsk

Kobiety w górach. Jak przygotować organizm do wyprawy na dużą wysokość?

Kobiety i mężczyźni podobnie reagują na dużą wysokość, ale w przypadku kobiet szczególnego znaczenia nabiera gospodarka żelazem i odpowiednie przygotowanie organizmu. O tym, jak bezpiecznie funkcjonować w górach wysokich, podczas Festiwalu Górskiego opowiedziała nam dr Patrycja Jonetzko. Dr Patrycja Jonetzko to jedna z najlepszych specjalistek wysokościowych na świecie, lekarka wyprawowa m.in. Andrzeja Bargiela, Martyny Wojciechowskiej, […]

Kategoria: Dolny Śląsk

Jak cieszyć się chwilą na wyjeździe?

Podróże stają się dziś dla wielu ludzi odskocznią od codzienności. Nawet te krótkie, jednodniowe lub weekendowe wycieczki mogą skutecznie pomóc mózgowi i organi…

Kategoria: Dolny Śląsk

31. Festiwal Górski w Lądku – Zdroju. Miejsce spotkań ludzi gór

Festiwal Górski w Lądku – Zdroju od lat gromadzi najważniejsze nazwiska polskiego i światowego himalaizmu, a także ludzi w różny sposób związany z górami.

31. Festiwal Górski w Lądku-Zdroju

Od 3 do 6 września Lądek-Zdrój ponownie stanie się górską stolicą Polski. Festiwal Górski im. Andrzeja Zawady to jedno z największych i najważniejszych wydarzeń…

Kategoria: Dolny Śląsk

Lądek-Zdrój znów stanie się stolicą gór. 31. Festiwal Górski już od 3 do 6 września

Od 3 do 6 września w Lądku-Zdroju odbędzie się 31. edycja najstarszego w Polsce i jednego z największych w Europie festiwali traktujących o górach, outdoorze i…