Ruch to nie tylko sprawność fizyczna. To także sposób na budowanie relacji, przeciwdziałanie samotności i poprawę jakości życia. O tym, jak aktywność fizyczna i muzykoterapia mogą wspierać osoby starsze, rozmawiamy z ekspertkami w związku z czwartą konferencją „(Re)witalizacja przez poruszenie. Senior w ruchu, w relacji” Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej we Wrocławiu.

Jak zachęcać seniorów do aktywności? Dlaczego ruch jest ważny nie tylko dla zdrowia, ale również dla samopoczucia i kontaktów społecznych? Jak muzyka może pomagać w aktywizacji osób starszych i wspierać ich w codziennym funkcjonowaniu?

To zagadnienia, którym poświęcona będzie czwarta konferencja „(Re)witalizacja przez poruszenie. Senior w ruchu, w relacji”, zaplanowana na 20 listopada we wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków.

O idei wydarzenia, znaczeniu aktywności ruchowej i terapeutycznej oraz o sposobach wspierania seniorów rozmawiamy z naszymi gościniami: dr Agnieszką Zygmont z Katedry Podstaw Fizjoterapii i Terapii Zajęciowej Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu i dr Katarzyną Turek z Katedry Muzykoterapii Akademii Muzycznej im. Karola Lipińskiego we Wrocławiu.

Konferencję organizuje Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu. W rozmowie przyglądamy się również znaczeniu działań podejmowanych na rzecz seniorów we Wrocławiu.

Aktywność w każdym wieku ma znaczenie, a wspólny ruch, muzyka i relacje mogą stać się źródłem energii, radości i poczucia przynależności.

Zapraszamy do wysłuchania audycji!

Audycja powstaje we współpracy z Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego. Rozmawia Łukasz Ligorowski.