Z okazji zbliżającego się Dnia Mamy, 23 maja spotykamy się w Centrum Kultury Agora, gdzie na mamy czeka coś specjalnego: Speed Coaching – Mini konsultacje z ekspertkami. W studiu Radia Rodzina rozmawiamy o tym wydarzeniu z Sofiią Lebedievą, koordynatorką projektu z CK Agora oraz z Edytą Murawską, coachką uważności i granic oraz trenerką warsztatów rozwojowych.

— Do tej pory w Centrum Kultury Agora obchodziliśmy święto wszystkich mam rodzinnie, a w tym roku pomyśleliśmy, że chcemy przygotować coś specjalnie dla mam — mówi Sofiia Lebedieva.

Speed Coaching, co to takiego?

Format spotkania opiera się na krótkich, rotacyjnych sesjach indywidualnych 1:1 – na zasadzie „speed-datingu” z ekspertkami – trwających do 20 minut. To skondensowana dawka wiedzy, inspiracji i nowych perspektyw.

Ekspertki:

• Katarzyna Waligóra-Łata – prawniczka (sprawy kobiet na różnych etapach życia)
• Klaudia Ekiert (O(s)TO-JA) – psycholożka (kryzys, strata, lęk)
• Sylwia Samorek-Obłąk – psycholożka, coach (kryzys, regulacja emocji, rozwój samoświadomości, poczucie zagubienia)
• Edyta Murawska – coach asertywności, moderatorka
• Dorota Zielińska – neurologopedka (rozwój mowy)
• Monika Wróblewska – arteterapeutka (rozwój dziecka w kontakcie ze sztuką, kontakt z kulturą (niemedyczne drogi wsparcia i rozwoju dzieci)
• Alicja Śmiertka – dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka (dietoterapia chorób cywilizacyjnych, holistyczne wsparcie żywieniowe)

Równolegle w sali baletowej organizowane są warsztaty Off Mama, skierowane do dzieci mam uczestniczących w spotkaniach z ekspertkami. Dzięki temu mamy mogą w pełni skupić się na sobie i swoim rozwoju, mając pewność, że ich dzieci spędzają czas w bezpiecznej, twórczej i zaopiekowanej przestrzeni.

Jedną z ekspertek podczas wydarzenia będzie Edyta Murawska, coach asertywności, która tłumaczy nam, czym jest coaching.

— Podczas takiego spotkania mamy na nowo okazję odkryć swoje zasoby i kompetencje, o których zapominamy oraz spojrzeć na zajmujący nas problem z zupełnie nowej perspektywy — dodaje Edyta Murawska.

Posłuchaj całej rozmowy:

Wszystkie konsultacje z ekspertkami w ramach OH MAMA! / Speed Coaching są bezpłatne, ale obowiązują na nie ZAPISY.

tekst własny / mat. pras.