Lato to czas podróży, odpoczynku i aktywności na świeżym powietrzu. Niestety, to także okres zwiększonego ryzyka drobnych urazów, dolegliwości trawiennych, ukąszeń owadów czy oparzeń słonecznych. Jak podkreśla dr Krzysztof Urban, specjalista medycyny rodzinnej wielu tych sytuacji można uniknąć lub skutecznie sobie z nimi poradzić – pod warunkiem że mamy pod ręką dobrze wyposażoną apteczkę.

Jak podkreśla lekarz, apteczka powinna być stałym elementem bagażu – bez względu na to, czy wyjeżdżamy za granicę, spędzamy wakacje w Polsce, czy podróżujemy sami, czy z dziećmi. To prosta i odpowiedzialna forma profilaktyki, która może zaoszczędzić wiele stresu i nerwów.

Warto przygotować apteczkę z wyprzedzeniem, dostosowując jej zawartość do charakteru podróży, kierunku wyjazdu, planowanych aktywności oraz wieku i potrzeb uczestników wyjazdu.