W środowy wieczór, 4 lutegoo godzinie 20:10 na falach Radia Rodzina odbędzie się audycja z cyklu „Kwadrans Psychologiczny”. Tematem odcinka będą „Mądry odpoczynek w czasie ferii”.
Czym jest mądry odpoczynek w czasie ferii i dlaczego nie polega on wyłącznie na „nicnierobieniu”? Psycholog Piotr Kopyto wyjaśnia, jak nuda, zmiana aktywności i ograniczenie ekranów wpływają na rozwój dzieci oraz dobrostan dorosłych. Podpowiada też, jak znaleźć równowagę między odpoczynkiem, aktywnością i cyfrowym światem w rodzinnej codzienności.
Macie pytania? Piszcie do nas na adres kwadranspsychologiczny@radiorodzina.pl oraz poprzez media społecznościowe.
