Wakacje to czas, w którym wypadają z harmonogramu poranne pobudki, zajęcia i obowiązki szkolne. Ta zmiana rytmu – choć pozytywna – bywa trudna. Dla dzieci oznacza to większą swobodę, ale też potencjalne rozregulowanie dnia. Dla rodziców – często konieczność przestawienia się na nowy tryb organizacji życia rodzinnego.
– Warto stworzyć „wakacyjną wersję dnia” – luźniejszą, ale jednak opartą na pewnych zasadach – mówi Piotr Kopyto, psycholog.
Czy wakacje muszą być zaplanowane co do godziny? Zdecydowanie nie. Ale warto ustalić delikatne ramy dnia.
Wielu rodziców obawia się, że dzieci będą się nudzić. Ale – jak mówi Piotr Kopyto – nuda nie jest wrogiem, wręcz przeciwnie. To często z niej rodzi się kreatywność.
Pierwszy samodzielny wyjazd? Jak przygotować dziecko na kolonie?
– Dorośli też powinni odpocząć – dodaje psycholog.
Przepis na udane wakacje? Zadbanie o potrzeby każdego z członków rodziny.
Wakacje to czas, który można spędzić razem – inaczej niż w ciągu roku, często spokojniej, bliżej. Piotr Kopyto podkreśla, że relacja to fundament. Bo nawet najlepszy plan wakacyjny bez relacji – nie zadziała.
Na rozmowę z Piotrem Kopyto, psychologiem zapraszamy we wtorek, 1 lipca po godz. 16:10.