W dniach 17 – 21. 03 Fundacja Z Uważnością organizuje kolejną edycję Ogólnopolskiego Tygodnia Uważności w Szkole i Przedszkolu. Jego celem jest promocja uważności oraz nauka radzenia sobie z emocjami, myślami i stresem. W tym czasie w ponad 500 placówkach w całym kraju nauczyciele wraz z młodzieżą i dziećmi będą uczyli się być obecnym tu i teraz.
– To wyjątkowy tydzień – mówi Jowita Wowczak, psychosomatyk zajmująca redukcją stresu i uważnością a także autorka książek dla dzieci i młodzieży, z Fundacji Z Uważnością.
Czym jest uważność?
W rozpoczynającym się Tygodniu Uważności weźmie udział ponad 500 placówek z całej Polski. Choć wspomniane wydarzenie rozpoczyna się w poniedziałek, 17. marca, to w dalszym ciągu można zgłosić swoją szkołę/przedszkole. Jak to zrobić?
Ogólnopolski Tydzień Uważności w Szkole i Przedszkolu odbędzie się w dzniach 17 – 21. marca 2025 r.
Posłuchaj rozmowy z Jowitą Wowczak
Część 1
Część 2