Po godzinie 15:30 poro0zmawiamy o bezpłatnym cyklu spotkań Fundacji Moc Natury „Na zdrowie! Rytuały dnia codziennego”, który odbędzie się w Leśnicy w dniach 21–22 i 28–29 listopada 2026 roku.
Projekt łączy kontakt z przyrodą z rozwojem osobistym. Podczas spacerów, rozmów i wspólnych aktywności uczestnicy będą uważnie doświadczać natury, przyglądać się codziennym rytmom oraz szukać sposobów na wzmacnianie własnych zasobów i dobrostanu. W programie są m.in. przyrodnicze spacery z elementami ekoterapii, Rytuał doświadczania ciemności i obserwacji mikroświata, rekreacyjna gimnastyka, degustacje naparów oraz spotkania przy wspólnym stole.
Spotkania poprowadzą poeta, reportażysta, leśnik i ornitolog Michał Książek oraz psychodietetyczka i edukatorka zdrowia Edyta Skorupska.
Program:
- 21 listopada, 12:00–17:00 — „Kiedy świat zwalnia”: spotkanie w OPT Zamek w Leśnicy, a następnie spacer w Parku Leśnickim i Lesie Mokrzańskim
- 22 listopada, 12:00–17:00 — „Dobrze być częścią”: spacer przyrodniczy oraz spotkanie przy stole w OPT Zamek
- 28 listopada, 12:00–17:00 — „W rytmie natury – jak dobrze żyć w zmieniającym się ciele?”: gimnastyka rekreacyjna w Parku Leśnickim i spotkanie w OPT Zamek
- 29 listopada, 12:00–17:00 — „Ciało w zmianie — jak lepiej rozumieć siebie i innych”: spacer, łagodna gimnastyka i część kulinarna
Spotkania odbędą się w OPT Zamek w Leśnicy, sali 205 na II piętrze, oraz w Parku Leśnickim i Lesie Mokrzańskim. Udział jest bezpłatny, obowiązują zapisy. Szczegóły można znaleźć w wydarzeniach na Facebooku Fundacji Moc Natury. Informacje i zapisy: 602 378 929, fundacjamocnatury@gmail.com.
Projekt dofinansowany ze środków Gminy Wrocław w ramach Mikrograntów NGO