W rozmowie poruszamy między innymi temat samotności mam małych dzieci, potrzeby wyjścia z domu i tworzenia bezpiecznych i twórczych przestrzeni dla mam i ich maluchów.
Małgorzata Kowalczuk, znana jako @mama.z.wroclawia opowiada o tworzonych przez siebie wydarzeniach dla mam. Udało jej się zrealizować projekt „Moc mam na Borku” ze wsparciem wrocławskich Mikrograntów, który obfitował w różnorodne spotkania warsztatowe. Planuje kolejny tego typu projekt.
Sukces mikrograntowego projektu zaowocował nie tylko siecią nowych mamowych znajomości, ale był także motorem do zorganizowania kolejnych wydarzeń dedykowanych mamom. Tym razem były to kobiece kręgi, gdzie Gosia wraz z doulą spotykane się z innymi mamami.
Jak wyglądają takie spotkania?
Spotkania w kręgu cieszą się ostatnio dużą popularnością, nie tylko wśród mam, kobiet, ale także wśród mężczyzn. Krąg zaspokaja potrzebę bycia wysłuchanym, ale nie ocenianym. To jedna z fundamentalnych zasad spotkań tego typu. Nasza rozmówczyni podkreśla, że potrzeba, by spotykać się w tej formule jest duża. Wspomina wiadomość, jaką otrzymała od jednej z mam po spotkaniu.
Gosia jest także liderką Chóru Mam we Wrocławiu, ogólnopolskiej inicjatywy, która ma za zadanie tworzyć przestrzenie przyjazne mamom małych dzieci i zaspokajać ich twórcze potrzeby. Próby Chóru Mam to także po prostu okazja do spotkania z innymi mamami.
Warto wspomnieć, że wspólne śpiewanie redukuje ryzyko depresji poporodowej, poważnego zaburzenia nastroju, dotykającego ok. 10-20% matek, objawiające się długotrwałym smutkiem, apatią, brakiem energii, lękiem o dziecko oraz poczuciem bycia złą matką, trwające dłużej niż 2 tygodnie po porodzie.
Próby Chóru Mam odbywają się we Wrocławiu w dwóch lokalizacjach, Na Psim Polu oraz na Borku. Zachęcamy do odwiedzenia profili społecznościowych Chóru Mam we Wrocławiu, gdzie znajdziecie szczegóły dotyczące jego prób.
Wysłuchaj całej rozmowy:
Małgorzata Kowalczuk