Rusz się na wiosnę

fot. własne

Choć jeszcze mamy mroźne poranki, to wiosna już chyba zagościła na dobre, dlatego w Obliczach Wrocławia, zachęcamy do zwiększenia aktywności.

Od czego zacząć? Jak dobrze przeprowadzić rozgrzewkę? W jakim zakresie dobry będzie dla nas Nordic Walking? I jak przygotować napój z imbirem na wzmocnienie? Na te pytania odpowiada Klaudia Szydło, instruktorka Nordic Walking, trenerka personalna.

Łukasz Ligorowski

Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

71 322 20 22 studio@radiorodzina.pl
Skip to content