Emocje vs. jedzenie, czyli o …

fot. Radio Rodzina

Jedzenie powinno być smaczne, zaspokajać naszą potrzebę głodu i sprawiać przyjemność. Czasami jednak sprawia nam spore kłopoty…

Na przykład wtedy, gdy zestresowane sięgamy po kolejną kostkę czekolady albo pysznego batona. Albo opróżniamy lodówkę w nocy. Albo, gdy jest nam smutno, a słodycze mają poprawić nasz nastrój.

Co z tym zrobić i jak przekonać się do zdrowego odżywiania? Gościem "Równej Babki" jest Katarzyna Cieśla – psycholog i psychodietetyk.

Zapraszamy!

Nowe odcinki "Równej Babki" w każdy czwartek o godz. 21:30 na antenie Radia Rodzina.

Kontakt: rownababka@radiorodzina.pl


Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

71 322 20 22 studio@radiorodzina.pl
Skip to content