Dietetyk w #PORANNYGOSC: Jak się …
24 kwietnia 2019
fot. Radio Rodzina
Jak poradzić sobie ze skutkami świątecznego przejedzenia rozmawiamy z „Porannym Gościem” Agnieszką Mitek – dietetykiem.
- Zachęcam do sięgnięcia do fundamentów piramidy zdrowego odżywia i aktywności.
– Pamiętajmy o regularnych posiłkach, dodaje dietetyk.
W okresie świąt możemy przytyć od 1-2 kg. Rekordziści nawet 5 kg.
POSŁUCHAJ:
