Jak poradzić sobie z lękiem i niepokojem. Rozmowa z psychologiem
18 marca 2022
Foto: www.pexels.com/
Jak sobie poradzić z emocjami, które namnożyły się w nas z powodu wojny w Ukrainie. Jak nie dać się wpędzić w nałogowe sprawdzanie informacji oraz co zrobić, aby zachować umiar w czasach nadprodukcji informacji, które zalewają nas z każdej strony.
Rozmawiamy z psychologiem Michałem Skorupskim.
Część 1.
Część 2.
