XXL, czyli to nie jest książka o odchudzaniu

fot. Radio Rodzina

„Musisz coś ze sobą zrobić” takie słowa zostały wypowiedziane w podobnym czasie przez lekarza i spowiednika do ks. Rafała Kowalskiego. Tak właśnie rozpoczęła się jego rewolucja, bo wywrócił swoje życie do góry nogami i w końcu zadbał o zdrowie i zdrowy tryb życia.

-To jest książka o zmianie, której każdy z nas może w swoim życiu doświadczyć – opowiada ks. Rafał Kowalski.

-Dotarłem do takiego momentu kiedy ważyłem 132 kg – mówi ks. Rafał.

Foto: FB ks. Rafała Kowalskiego

– To książka o tym jak można połączyć troskę o ciało z troską o ducha, bo tak naprawdę człowiek jest jednością – opowiada ks. Kowalski.

To moje pierwsze odkrycie: odchudzanie, zdrowy tryb życia mają wiele wspólnego z życiem chrześcijańskim. W jednym i drugim przypadku pierwszy krok polega na podjęciu decyzji.

Fragment książki „XXL, czyli to nie jest książka o odchudzaniu” ks. Rafała Kowalskiego
Foto: FB ks. Rafał Kowalski

-My chcielibyśmy widzieć efekty naszych działań natychmiast – mówi ks. Kowalski.

Foto: FB ks. Rafał Kowalski

Na rozmowę zapraszamy dziś o godzinie 13:10. Porozmawiamy o pierwszych krokach, mobilizacji, systematyczności, a także jakimi świętymi ksiądz inspirował się w rewolucji swojego trybu życia.

Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

71 322 20 22 studio@radiorodzina.pl
Skip to content