Koronawirus a seniorzy – zalecenia GIS-u dla osób starszych
10 marca 2020
pixabay.com
Główny Inspektorat Sanitarny wydał zalecenia, których stosowanie może uchronić osoby starsze przed zachorowaniem na koronawirusa.
Jeśli to możliwe, GIS zachęca do ograniczenia przebywania w miejscach, gdzie są duże skupiska ludzi, a w przypadku osób starszych zaleca poproszenie o pomoc w zrobieniu zakupów, pójściu do apteki czy załatwieniu spraw urzędowych.
Aby ograniczyć możliwość zachorowania, GIS zaleca:
- Często myć ręce wodą z mydłem, a gdy nie ma takiej możliwości, dezynfekować je płynami bądź żelami na bazie alkoholu
- Unikać dotykania oczu, nosa i ust
- Regularnie myć lub dezynfekować powierzchnie dotykowe – klamki, stoły, blaty, włączniki światła czy poręcze
- Zachować bezpieczną, ok. 1,5-metrową odległość od rozmówcy
- Podczas kichania lub kasłania zasłaniać usta chusteczką bądź zgięciem łokcia
- Stosować zrównoważoną dietę, jeść dużo owoców i warzyw, pić minimum 2 l płynów dziennie (najlepiej wodę).
- Korzystać ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie
Jak podaje GIS, doświadczenia innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności w związku z występowaniem koronawirusa.
Więcej informacji na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego.
inf. pras./gis.gov.pl