Główny Inspektorat Sanitarny wydał zalecenia, których stosowanie może uchronić osoby starsze przed zachorowaniem na koronawirusa.

Jeśli to możliwe, GIS zachęca do ograniczenia przebywania w miejscach, gdzie są duże skupiska ludzi, a w przypadku osób starszych zaleca poproszenie o pomoc w zrobieniu zakupów, pójściu do apteki czy załatwieniu spraw urzędowych.

Aby ograniczyć możliwość zachorowania, GIS zaleca:

1. Często myć ręce wodą z mydłem, a gdy nie ma takiej możliwości, dezynfekować je płynami bądź żelami na bazie alkoholu
2. Unikać dotykania oczu, nosa i ust
3. Regularnie myć lub dezynfekować powierzchnie dotykowe – klamki, stoły, blaty, włączniki światła czy poręcze
4. Zachować bezpieczną, ok. 1,5-metrową odległość od rozmówcy
5. Podczas kichania lub kasłania zasłaniać usta chusteczką bądź zgięciem łokcia
6. Stosować zrównoważoną dietę, jeść dużo owoców i warzyw, pić minimum 2 l płynów dziennie (najlepiej wodę).
7. Korzystać ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie

Jak podaje GIS, doświadczenia innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności w związku z występowaniem koronawirusa.

Więcej informacji na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego.

inf. pras./gis.gov.pl