Zajęcia we Wrocławskim Centrum Seniora

fot. archiwum WCS

Zajęcia w tygodniu 12-15 listopada:
12 listopada (wtorek)
godz. 9:00-10:00, sala 210

Trening pracy z ciałem i umiejętności relaksowania się z elementami karate i samoobrony.
Prowadzenie: Paweł Bator
Obowiązuje: obuwie zmienne, wygodny strój. Prosimy o zabranie ze sobą butelki wody.


godz. 10:30-11:30, sala 210

Sprawność ciała i umysłu.
Prowadzenie: Zofia Zelman
Obowiązuje: obuwie zmienne, wygodny strój. Prosimy o zabranie ze sobą butelki wody.

13 listopada (środa)
godz. 9:30-10:30, sala 210 (II piętro)

Bezpieczeństwo osobiste seniorów z elementami samoobrony.
Prowadzenie: Michał Kawalec (Komenda Miejska Policji we Wrocławiu)


godz. 12:00-14:00, sala 210 (II piętro)

Taniec użytkowy dla seniorów – zajęcia pokazowe.
Prowadzenie: Zapart Dance Studio
Obowiązuje: obuwie zmienne, wygodny strój. Prosimy o zabranie ze sobą butelki wody.

godz. 14:00-16:00, sala 27
Śmiechoterapia, warsztaty.
Prowadzenie: dr Maria Kmita, humorolog 


14 listopada (czwartek) 
godz. 9:30-11:30, sala 210 

Warsztaty ZERO WASTE Alternatywa dla plastiku.

Warsztaty składać się będą z części teoretycznej i praktycznej. 1) Pogadanka na temat nadmiernej produkcji śmieci, wszechobecnego plastiku i wpływu odpadów na środowisko i zdrowie człowieka. Uczestnicy zapoznają się z alternatywą dla plastiku (bidony i kubki termiczne, jednorazowe naczynia biodegradowalne, woreczki na pieczywo, wielorazowe torby na zakupy, woskowijki). 2) W części praktycznej uczestnicy będą mogli samodzielnie wykonać torby na zakupy ze starej koszulki. Dowiedzą się co to takiego woskowijka oraz będą mogli ją samodzielnie wykonać. Materiały zapewnia organizator. Prowadzenie: Fundacja Ekopotencjał 

godz. 12:00-14:00, sala 210 
Adaptacja miast do zmian klimatu.
Prowadzenie: dr inż. Aureliusz Mikłaszewski (Dolnośląski Klub Ekologiczny) 

15 listopada (piątek) 
godz. 12:00-14:00, sala 27 lub 210 (w zależności od liczby osób, które zapiszą się spotkanie) 
Zadbaj o swoje kości -prelekcja na temat profilaktyki i diagnostyki osteoporozy. Prowadzenie: Przemysław Woroniak (Pracownia densytometrii Zdrowe Kości) 

godz. 13:00-15:00, sala 27 lub 210 (w zależności od liczby osób, które zapiszą się spotkanie) 
Ochrona danych oraz danych osobowych w codziennym życiu (MEDIPE)

Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

71 322 20 22 studio@radiorodzina.pl
Skip to content