Zajęcia we Wrocławskim Centrum Seniora
12 listopada 2019
fot. archiwum WCS
Zajęcia w tygodniu 12-15 listopada:
12 listopada (wtorek)
godz. 9:00-10:00, sala 210
Trening pracy z ciałem i umiejętności relaksowania się z elementami karate i samoobrony.
Prowadzenie: Paweł Bator
Obowiązuje: obuwie zmienne, wygodny strój. Prosimy o zabranie ze sobą butelki wody.
godz. 10:30-11:30, sala 210
Sprawność ciała i umysłu.
Prowadzenie: Zofia Zelman
Obowiązuje: obuwie zmienne, wygodny strój. Prosimy o zabranie ze sobą butelki wody.
13 listopada (środa)
godz. 9:30-10:30, sala 210 (II piętro)
Bezpieczeństwo osobiste seniorów z elementami samoobrony.
Prowadzenie: Michał Kawalec (Komenda Miejska Policji we Wrocławiu)
godz. 12:00-14:00, sala 210 (II piętro)
Taniec użytkowy dla seniorów – zajęcia pokazowe.
Prowadzenie: Zapart Dance Studio
Obowiązuje: obuwie zmienne, wygodny strój. Prosimy o zabranie ze sobą butelki wody.
godz. 14:00-16:00, sala 27
Śmiechoterapia, warsztaty.
Prowadzenie: dr Maria Kmita, humorolog
14 listopada (czwartek)
godz. 9:30-11:30, sala 210
Warsztaty ZERO WASTE Alternatywa dla plastiku.
Warsztaty składać się będą z części teoretycznej i praktycznej. 1) Pogadanka na temat nadmiernej produkcji śmieci, wszechobecnego plastiku i wpływu odpadów na środowisko i zdrowie człowieka. Uczestnicy zapoznają się z alternatywą dla plastiku (bidony i kubki termiczne, jednorazowe naczynia biodegradowalne, woreczki na pieczywo, wielorazowe torby na zakupy, woskowijki). 2) W części praktycznej uczestnicy będą mogli samodzielnie wykonać torby na zakupy ze starej koszulki. Dowiedzą się co to takiego woskowijka oraz będą mogli ją samodzielnie wykonać. Materiały zapewnia organizator. Prowadzenie: Fundacja Ekopotencjał
godz. 12:00-14:00, sala 210
Adaptacja miast do zmian klimatu.
Prowadzenie: dr inż. Aureliusz Mikłaszewski (Dolnośląski Klub Ekologiczny)
15 listopada (piątek)
godz. 12:00-14:00, sala 27 lub 210 (w zależności od liczby osób, które zapiszą się spotkanie)
Zadbaj o swoje kości -prelekcja na temat profilaktyki i diagnostyki osteoporozy. Prowadzenie: Przemysław Woroniak (Pracownia densytometrii Zdrowe Kości)
godz. 13:00-15:00, sala 27 lub 210 (w zależności od liczby osób, które zapiszą się spotkanie)
Ochrona danych oraz danych osobowych w codziennym życiu (MEDIPE)