Ruszaj się! O aktywności fizycznej w pracy

pixaby.com

Ewa Chojnowska-Blechinger pracuje z kobietami, które wyjeżdżają do Niemiec, by opiekować się osobami starszymi i chorymi. Dba o to, by opiekunki dostarczały sobie odpowiednią dawkę ruchu i aktywności fizycznej.

Ruch jest zapewnieniem siły fizycznej i psychicznej. Zawód opiekuna do osób starszych to praca, która obciąża psychikę i aparat ruchowy

– mówi Ewa Chojnowska-Blechinger z Veritas Group.

Ważne jest, by zadbać o codzienną dawką ruchu.

Każdego dnia wielokrotnie przypominam każdej z opiekunek, jak ważne jest podtrzymywanie kondycji fizycznej i psychicznej, by móc wykonywać tę pracę

– dodaje Ewa Chojnowska-Blechinger.

Kobieta podkreśla, że opiekunki wyjeżdżające zagranicę, są coraz bardziej świadome roli ruchu w ich pracy, zdarza się, że zamiast o telewizję z polskimi kanałami, proszą o rower.

Więcej w audycji po godz. 14.00.

Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

Skontaktuj się z redakcją Radia Rodzina!

71 322 20 22 studio@radiorodzina.pl
Skip to content