Grupa Johanneum

„Sprawny senior” – nowy cykl zajęć dla osób 60+

19.04.2016 12:43 Marta Łomnicka-Jasińska

 

„Sprawny senior” – nowy cykl zajęć dla osób 60+CASiS

 

Wyjdź z domu i poczuj się lepiej! „Sprawny senior” to nowy cykl zajęć, który startuje 20 kwietnia we Wrocławiu

„Sprawny senior” to nowy cykl zajęć dla osób powyżej 60 roku życia, które odbywać się będą w Centrum Aktywności Sportowej i Społecznej „Skałka” na Nowym Dworze.

Pierwsze bezpłatne spotkanie już w środę 20 kwietnia.

Seniorze, wykorzystaj wiosenną energię, żeby zadbać o kondycję swojego ciała i umysłu.

W ramach cyklu dowiesz się, jak ćwiczyć pamięć, radzić sobie ze stresem oraz poprawnie wykonywać codzienną gimnastykę. Poznasz techniki zapamiętywania, nauczysz się rozwiązywać łamigłówki.

Spotkania w CASiS „Skałka” to nie tylko okazja, aby rozwinąć swoje umiejętności, ale również spędzić miło czas i zawrzeć nowe znajomości.

Zajęcia poprowadzi Piotr Łącki, psycholog, autor książki pt. „Żyj pełnią życia!, czyli jak utrzymać sprawność fizyczną, umysłową i cieszyć się życiem w wieku 60+”.

Posłuchaj rozmowy:

Spotkania będą odbywały się w każdą środę od 16.00 do 17.00.

Wymagane zapisy! Zgłoszenia przyjmowane są od poniedziałku do piątku w godz. 15.00-20.00.

Ilość miejsc ograniczona.

Cykl zajęć „Sprawny senior”

Termin: każda środa od 20.04.2016 r. do 29.06.2016 r.

Godzina: 16.00-17.00

Miejsce: CASiS „Skałka”, ul. Nowodworska 64

Koszt: 20.04.2016 r. – bezpłatnie, każde kolejne spotkanie – 5 zł

Zapisy: osobiście: poniedziałek – piątek, godz. 15.00-20.00, siedziba CASiS „Skałka”, ul. Nowodworska 64 albo telefonicznie: 733 877 905 (w godz. 15.00-19.00)

Organizatorem zajęć jest Centrum Aktywności Sportowej i Społecznej „Skałka” we współpracy z Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego.

inf /Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego