Grupa Johanneum

Archiwum audycji: Oblicza Wrocławia

24.07.2019 13:52 Łukasz Ligorowski

 

Trenuj uważność Metodą Eline SnelFot.: własne (ll)

 

O tym w jaki sposób możemy trenować swoją uważność opowiada w dzisiejszych Obliczach Wrocławia (24.07) Magda Kasprzyk - psycholog, trener uważności dla dzieci i młodzieży.

W audycji dowiadujemy się jak taki rodzaj treningu wypływa na problemy z opanowaniem emocji i stresu oraz jak sobie pomóc w skoncentrowaniu się i wyciszeniu.

Zapraszam na audycję, która powstaje we współpracy z Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego.



Łukasz Ligorowski